Συγκεντρώνουμε και αναλύουμε διεθνείς ψυχοκοινωνικές παρεμβάσεις, όπως γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία, ψυχοεκπαίδευση, παρεμβάσεις χαλάρωσης και προγράμματα ενσυνειδητότητας. Μελέτες δείχνουν ότι αυτές οι παρεμβάσεις μειώνουν το άγχος και την κατάθλιψη και βελτιώνουν την ποιότητα ζωής, ενώ κάποιες μακροχρόνιες μελέτες καταγράφουν ακόμη και βελτίωση στην επιβίωση. Στόχος μας είναι να αναδείξουμε τα πιο αποτελεσματικά παραδείγματα και να τα προσαρμόσουμε στο ελληνικό πλαίσιο.